Faut-il ventiler un sauna? Oui, absolument ! En outre, pour que le sauna soit agréable, il est nécessaire que la pièce dans laquelle il se trouve soit bien ventilée. Pourquoi cette question ? En effet, pour se sentir bien dans la cabine de sauna chaud, il est essentiel que l ‘apport d’oxygène frais soit suffisant. Par exemple, le sauna dans lequel vous faites une séance de sauna est-il mal ventilé ? Dans ce cas, il y a de fortes chances que vous vous sentiez mal.

Pour que l’apport en oxygène soit suffisant, la pièce doit donc être bien ventilée. Cela permet à l’oxygène frais de circuler en quantité suffisante dans la cabine par la fente qui se trouve en standard sous ou au-dessus de la porte du sauna.

Mais qu’entend-on par une bonne ventilation dans le sauna ? Supposons que votre sauna soit installé dans une pièce dotée d’une ou plusieurs fenêtres que vous pouvez ouvrir. Vous pouvez alors supposer que cette pièce est suffisamment ventilée pour permettre une visite agréable au sauna. A condition, bien sûr, d’ouvrir régulièrement les fenêtres.

Une autre option consiste à installer votre sauna dans votre sous-sol, par exemple. Un sous-sol est le plus souvent une pièce sans fenêtre, ce qui est également souvent le cas d’un grenier. N’y a-t-il pas de fenêtres dans la pièce où votre sauna a été installé ? Il est ensuite important de réfléchir à la ventilation du sauna. Si vous ne prenez pas de mesures supplémentaires, l’apport d’oxygène peut effectivement être insuffisant, ce qui peut rendre l’expérience du sauna, telle que décrite ci-dessus, désagréable.

Dans ce cas, comment s’assurer que la ventilation reste suffisante ? Dans ce cas, vous pouvez vous rendre dans l’un de nos 6 showrooms Gervi Wellness pour obtenir des conseils appropriés. Nous travaillerons ensuite avec vous pour trouver l’endroit idéal pour installer un trou d’aération. Celui-ci a généralement un diamètre d’au moins 20 cm et est relié à l’extérieur et/ou à un autre endroit très bien ventilé.

Enfin, il existe également des saunas dotés d’un système de ventilation intégré (supplémentaire). Cela permet d’améliorer encore la qualité de l’air dans la cabine de sauna. Vous vous demandez si un sauna est bon pour la santé ? N’hésitez pas à consulter notre article.